Mellanmål

Yes yes yes! Jag börjar komma i fas med kosten nu också.
Hela denna vecka så har jag ätit frukost, lunch, middag och 2-3 mellanmål. Var 3e timme.
Det här med att äta regelbundet med en spädis är en tuff kamp. Svårt att hinna med sig själv om dagarna.
Men det funkar bra med planering. Att alltid se till att det finns bra, enkla, snabba och nyttiga mellanmål till hands. Ja mat också såklart, men det har jag rutin på redan. Det svåraste för mig har just vart mellanmål.

Mina nötbollar har verkligen underlättat för mig.
Nu har jag bunkrat upp med kvarg, bär, keso och mängder med frukt hemma.
Sweeeeeet, och jag har hela veckan lyckats äta regelbundet och bra.

Mellanmålstoppen:
1. Nyttiga nötbollar
2. Äppelbitar med jordnötssmör (riktigt utan konstiga tillsatser som Skippy)
3. Kvarg med bär.