Mille
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Recept

Dagens smoothie

Superbärs kick!

2 dl av Supermix (Garants frysta mix som innehåller blåbär, havtorn, gojjibär, hallon och björnbär)
2 dl färskpressad apelsinjuice
1 tsk Korngräs pulver
2 tsk psylliumfröskal
1 msk kokosmjöl
1 kvist basilika

Ja ni vet sedan tidigare att jag är frälst i korngräspulver. Nu vill jag även tipsa om kokosmjöl. Kokosmjöl använder jag främst för att det innehåller mycket fiber. Jag är i stort behov av fiber nu när jag äter så mycket järntillskott pga graviditeten.
Men det är ett bra och nyttigt mjöl att baka med också då det är kalorisnålt men innehåller massor av protein och alla nyttiga essentiella fettsyror.

Try it!

20121021-094121.jpg

Annons

Lämna en kommentar

Annons
Annons