Idag var mitt sista PT-pass med Jessica, vi har nu tränat ihop 12 gånger under 12 veckor och vilken beundransvärd
Snart drar höstens roligaste och mest effektiva utomhusträning igång i Stockholm på flera platser. Vi kommer att köra i NACKA;
Jag tränar 3 grupper per vecka i s.k bootcamp träning. Det är träning utomhus där man tränar med
Vi har alla vart i situationer när vi tyckt att träningen inte ger något resultat, vi gör alla rätt vi
Jag vågade släppa taget om mitt fasta jobb. Helt besluten om att satsa på det jag brinner för mest, hälsa
Nytt år och nya mål att sätta upp. Jag som personlig tränare rekommenderar alltid mina klienter att skapa SMART mål.
