Idag börjar jag på mitt nya gym OPTIMAL FYSIK på gjörwellsgatan 12, Kungsholmen. Jag kommer att vara kvar på Delta
3D-träning är en metod för att skapa rörelse i flera av kroppens olika rörelseplan. Metoden används för att aktivera musklerna,
Igår träffade jag upp min kära vän Marie för att introducera henne för den fantastiska 3D-träningen på den lika fantastiska
