PB i bänkpress

Jag beställde ett set med Team kläder från MM Sports för ett tag sedan. Nu har jag fått min leverans från MM Sports med massa härliga kläder. De är så underbart sköna att träna i. Sitter perfekt och bra tygmaterial. Jag är känslig för just tygmaterialet i träningskläder. Jag vill att tyget skall andas så att man inte blir svettigare just på grund av tyget (finns en hel del sådana plagg) Jag vill också att det ska vara bra elasticitet i tyget så att plagget kan sitta tajt, men ändå vara följsamt och inte kännas som att man har ett korvskinn på sig.

Hur nöjd som helst!

Men framförallt så känner jag mig starkare, eller jag känner snarare att jag måste ta i mer bara för att vara en bra ambassadör för Team MM Sports. 🙂

Så sagt och gjort så kickade jag igång denna morgon med ett bröst och vadpass, där jag för 1a gången körde bänkpress på 45 kg. Det blev 5 set med denna vikt. Körde följande repetitioner 9, 8, 6, 6, 5. Vilket jag är toknöjd med.

-Ok ja 45 kg är ju inte så mycket men det är det om man väger 55 kg. Jag är stolt över det och tycker att det är bra. Sen är det ju alltid bra när man ökar vikterna 🙂

Supersettade detta med Hantelpress (16 kg)

Följde sedan upp med 5 set Stående Bröstpress i cable som jag supersettade med liggande flyes med hantlar (8kg)

Avslutade med stående och sittande vadpress.

Fick ett riktigt bra pump i bröstmuskeln, så det lär ju kännas imorgon.