Nu har jag gått på diet i snart 3 månader.
Man blir ju blind, och ser ju inte riktigt vad som händer med kroppen. Men jag ska visa för och efter bilder den 2/4. Men här är en lägesrapport nu.
16/3
Vikt: 55,8 kg
Midjemått: 75 cm
Rumpa: 93 cm
Lår (breda delen): 56 cm
3/1
Vikt 58 kg
Axlar 96 cm
Bröst 92 cm
Midja 80 cm
Rumpa 97 cm
Lår 57 cm
Arm 32
Det är ju 4-5 cm som försvunnit från både mage och midja. Fast bara 2 kg, det är ju kanon. Målet här nu är ju inte att tappa i vikt. Jag vill fortfarande bygga muskler, och samtidigt ta bort lite fettmassa.
Jag har ju en kropp som trivs med sin fettmassa, ha ha det vägrar släppa liksom, men jag tror att den släpper i omgångar och inte liksom hela tiden.
Nu är jag lite småförkyld och cardion blir lidande. Känner såklart en ångest för det, men försöker att inte hetsa upp mig, utan bara lita på att kroppen behöver tid för återhämtning. Imorgon ska jag ut och promenera igen tänkte jag. Ikväll blir det ben, få se hur hårt jag vågar köra. Måste känna efter i kroppen ordentligt.
Jag känner att jag börjar komma in i en fettprocent snart som tillåter min konturer att visa sig ordentligt. Visst börjar man se lite rutor här på magen 🙂 Snart snart. Kanske om 1 månad borde de synas ordentligt.
