Dagens Gröna juice, ALLTID KÅL!

Varje dag dricker jag 5 dl grön juice.

Dels för att få i mig alla nyttigheter och jag tycker att det smakar godare i en juice än att äta dessa grönsaker råa som de är. Men jag ser till att alltid få i mig kål av något slag.

Kål familjen:

-Broccoli, salladskål, blomkål, pak choi, vitkål, brysselkål, mizunakål, savoykål, kålrabbi, grönkål, rödkål, m.m

Det finns så otroligt mycket forskning som tyder på kålens fantastiska hälsoeffekt. Hitta ett axplock av dem här

Idag kör jag en juice som består av:

2 st savoykålsblad

2 st djupfrysta spenatpuckar (alt 1 näve färsk)

2st kiwi

2 dl cocosvatten (här smaksatt m ananas och acerolabär)

1/2 selleri

1/2 dl djupfrysta hallon

Gott och med massor av nyttigheter!!!