Formkoll v 16 (gravid)

Är så glad att jag har energin tillbaka och orkar med att träna så som jag vill träna.
Körde rygg och axlar igår under 40 min.

– Latsdrag uppvärmning med lätt vikt 30 rep
– Latsdrag supersettas med enarmshantelrodd 4 set x 12 rep
– Baksida axlar stående i cable (kryssdrag) trisettas med hantelpress och hantellyft åt sidan, 4 set x 12 rep.

Kändes bra och jag kände mig stark.

Så här ser då formen ut i dagsläget.
Nöjd ändå för att var gravid. Nu ska man inte bry sig om vikten, men 2 kg är det jag gått upp hittills.