Blod svett och Tårar, idag blod!

Dags att återta normala rutiner igen.

Skönt på ett sätt då det alltid är lättare att planera mat och träning om man har fasta rutiner.

Jag brukar alltid köra ett spinning pas spå fredagsmorgnar, men de har inte startat ännu. Så imorse blev det ett bröst och arm pass.

Körde på bra vikter och med ett bra tempo. Så det kändes toppen. MEN då jag är gravid har jag lite känsliga slemhinnor i kroppen och blöder ofta näsblod. Och japp det hände imorse, när jag köttade på i bicepscurlen med 11 kgs hantlarna. Då brast det och det forsade blod ner på golvet. Lite städning och ihoplappande, sen fortsatte jag köra vidare (men bytte till 10 kgs hantlar ifall att det skulle göra skillnad)

Men jag älskar det för jag lever verkligen Blod Svett och Tårar livet på riktigt. Jag har hittills saknat blod delen, men nu har jag den också.

Man skall utmana sig för att utvecklas. (Tror inte att näsblodet kom för att att jag tränade för hårt, men säkert en del i det.)

Älskar detta ordspråk från Bruce Lee, HARDCORE!!!!