Hemma träning

Puuuh!!! Precis kört mitt torsdagspass som består av Tabata Intervaller hemma.
Jag älskar det. Stenhård effektiv träning på kort tid, samt att jag spar tid på att inte åka iväg till gymmet. Så på torsdagar äter jag middag tillsammans med mina killar, alla andra veckodagar tränar jag vid middagstid.

Jag körde 6 st 4 min intervaller. Idag hade jag 2 st serier som jag varvade.
Alla serier innehöll Burpees.

Heeeelt slut nu.