Mätning och avstämning

Idag efter ryggpasset så var det dags för att mäta av mina träningsresultat.

3 kg muskelökning på 3 månader!!!!!! Vilket ju är helt fantastiskt bra. Ååå jag är så stolt över mig själv.

Jag behöver gå upp 1 kg till innan jag kan lägga in lite mer förbränning. Mitt upplägg har varit att bygga bygga bygga ordentligt nu i vår, under sommaren lägga in desto mer förbränning, och det går helt enligt plan.

Behöver komma ner i fettprocent av fett så att jag ligger på 16%. Är fortfarande en liten tjockis, ha ha. Men det är ju framgångar man blir taggad av. Nu är jag desto mer pepp på att träna ännu hårdare.

Jag delar med mig av mina mät resultat, om någon vill kolla lite mer på min kropps sammansättning =)

Var också idag och köpte lite nytt proteinpulver. Har tidigare kört Wnt Protein. Vilket jag tycker och har hört ska vara bland de bästa på marknaden, men man ledsnar lätt på smakerna.

Jag har blivit rekommenderad att testa Whey Gold, Cookies & Cream. Så jag köpte en sådan förpackning idag när jag sprang förbi Budo & Fitness butiken. Har inte testat den ännu, men den står på frukost menyn imorgon.

Natti Natti